ダイソーのブルーベリーサプリを、わたしは利用しています。パソコンを使った仕事を元々しており、疲れ目に悩まされていました。
あるときから、視力の低下も合わさって、夕方になると目がチカチカするようになりました。デスクワークなので、画面を頻繁にスクロールしたり、小さな文字を読んだりします。
それをストレスに感じるようになっていました。集中力も維持しにくかったです。症状は、眼精疲労、ドライアイと視力低下です。
そこで、何かよい対策はないかと考えました。目の悩みなので、まずはドラッグストアへ行き、ちょうどよい商品を吟味します。
サプリメントのほか、目薬もチェックしました。しかし、どれも継続的に利用するには少し値段が高いです。もっと手軽に使えるものはないかと探しまわった末、辿り着いたのが、ダイソーのブルーベリーサプリです。
ダイソーの商品なので、1袋100円（税抜）という安さです。1日の使用目安は2粒。約20日分で、この価格です。
もちろん、当初は半信半疑です。ドラッグストアなどでは20日分で、1000円前後の値段で販売しています。それに対して、たったの100円です。服用したところで、あまり効果がないのではと思ったものです。
より高価なサプリメントと比較すると、いくらか品質が落ちるだけなのかもしれないとも思いました。物は試しです。騙されたと思って、買って使ってみました。
すると、驚いたことに、効いているようです。わたしの場合には、服用したその日はあまり変化なかったですが2週間後くらいに、効果が現われたように感じています。
わたしの使い方は、昼食後に2粒摂取するというものです。朝、起きた直後は、目はまだ疲れていません。目が少し疲れたタイミングで、2粒を摂取します。すると、経験では夕方の5，6時までは、問題なくパソコン作業が行えます。
サプリメントを過剰摂取すると、副作用がでることがあると聞きます。また、服用しても7時間、効果が持続することはないと思います。12時に飲んで、せいぜい18時までです。
ですから、朝一に飲んでは、午後の仕事がきつくなります。少し目の疲れを感じ始める昼すぎ辺りが、ちょうどいいと思います。
また、視力回復の効果があるのかまでは、実感できていません。しかし、視力の低下は抑えられるような気がしています。
いままで、目を細めながらパソコン作業をしていたのが、ほぼなくなりました。目が潤っているのを感じます。もしわたしと同じように、眼精疲労や疲れ目などに悩みを抱えているのなら、ブルーベリーサプリはおすすめだと思います。
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