いまこの記事を読んでいるあなた。
もしかして、パソコンやスマホなどによる目の疲れに悩んでいるのではないでしょうか？
今回はとっても手軽に(しかも効果あり！)目をケアするアイテムを紹介します。
蒸気でアイマスクってなに？
花王から出ている、「約40℃の蒸気浴」ができる健康商品です。
めぐりズムというブランドシリーズのひとつで、その名の通り、蒸気によって目の疲れを癒やすてくれます。使用時間は10分ほど。
とっても手軽にできて気持ちいいので、特に疲れを感じてなくても、毎日帰ってきたら日課のように使っている方もたーくさんいるようです。
現在のところ(2017年8月)、以下のような6種の香りラインナップがあります。
- ラベンターセージ
- カモミールジンジャー
- ローズ
- 完熟ゆず
- メントール
- 無香料
メントールは当初は、フレッシュミントという名称でしたが、リニューアルされこのような名称になりました。
上記6種類以外にも、時々、限定品の香りが出ます。これまで出た例としては「和風柑橘」や「桜」など。
蒸気でアイマスクの原理・仕組み
この蒸気でアイマスクですが、蒸気は出るっちゃ出るですが、暖かくなるという表現の方が正しいと思います。
蒸気が出ているのを目視確認することはできませんが、暖かくなっているのは確実に100％わかります。
暖かくなる原理としては、ホッカイロと同じです。
発熱体として「鉄粉含有」と明記されています。
内部に鉄粉が入っており、この鉄粉が空気に触れることで酸素と反応し、化学反応を起こします。
酸素と結合した鉄粉は熱が発生するのですが、この熱を利用したのがホッカイロであり、この蒸気でアイマスクでもあります。
よりスピーディに化学反応を起こすために、内部には鉄粉だけでなく、水や塩類が入っています。
開封後すぐに発熱をはじめ、5分ほどで約40℃の温熱に達します。
ちなみに日常生活の中でも、鉄が酸素と触れることで熱が発生しているのですが、普通はゆっくりと化学反応を起こすので、人が熱を感じることはありません。
蒸気でアイマスクの効果
疲れ目の回復
蒸気でアイマスクで得られる効果は、目の疲れを癒やしてくれることです。
目が温められることによって、眼球周辺の血行が促進され、疲れや緊張がほぐれていきます。
香りも良く、とっても気持ちいいので、気分的なリラックス効果もありますね♪
眼病を治したり視力回復効果はないので、医療器具ではなく、あくまでリラックスアイテム程度に思っておいた方がいいです。
※視力を回復させたり疲れ目を改善したいなら、当サイトTOP記事をご覧ください。
くまを消す・解消
目の下のくまを消すことにも期待できます。
くまは大きく3種類あるのですが、主な原因は血行不良です。酸素が足りない血液は黒くなるため、同時に皮膚表面も黒っぽく見えてしまうのです。
蒸気でアイマスクは温めることによって、血流を良くする効果もありますので、くまを解消させることもできるのです。
※くまについては、以下記事でも詳しく解説しています。
蒸気でアイマスクを使ってみた口コミレビュー
ということで、私も実際に使ってみました。
袋から開けてみると、20秒くらいでだんたんと温かくなってくるのがわかりました。
触った感触とか温かくなる感じは、まさにホッカイロと同じです。てかホッカイロだよね？ってくらいホッカイロと似ています。笑
柄がある方が外側、柄なし側を目に付けます。
以下の写真だと、私の太ももを顔として見て下さい。こういう風に付けます。
目につけると、じんわ～りと温かさが伝わってきます。
目の奥の奥まで温かくなっているような気がして、疲れている目が喜んでいるような気分です。
普段の生活だと目だけをこんなにも温め続けることってないと思うので、とっても新鮮な感触で、とっても気持ちいいです。
シャワーなどで温めるのとは違います。また別の新たな感触です。
すぐに10分経ってしまったので、この日はお風呂に入ってからもう1個開け、付けてそのまま寝るということにしました。
朝起きたら無意識で外してしまってたのですが、寝付きがものすごく快適でした。
普段はスマホいじりながら寝るので、それを強制的に阻止できたってのもありますが、いつもよりもぐっすり快眠できた気も。
しばらくはハマりそうです。
もちろん男性の利用もOK。最近では旦那も使い出したのですが、男性でも結構ハマっている方も多いみたいですね。
蒸気でアイマスクの価格・販売店舗
蒸気でアイマスク、ぶっちゃけ結構どこでも売ってます。
Amazonでも楽天でも、マツキヨでもドンキでも、コンビニでもスーパーでも結構売ってます。
用量は2種類あって、
- 5枚入り：400円くらい
- 14枚入り：1,200円くらい
とどちらも1枚80円ちょいと、そんなに高いものでもありません。
100円以下であの心地良さを味わえるのならば、私は全然いいと思います。
ジュースやデザート買うよりもよっぽと満足感は大きいです。
蒸気でアイマスクのQ&A
蒸気でアイマスクのよくあるQ&Aを紹介します。
ドライアイでも大丈夫？
ドライアイの方が使っても問題ありません。ただし使ってみて違和感など感じたら、すぐにやめた方がいいでしょう。
繰り返し使える？
繰り返しは使えません。再利用できない、使い捨てタイプです。
電子レンジOK？
電子レンジで加熱することは厳禁です。中に鉄粉が入っているので、火花が出る恐れがあります。
1日に何枚使っても大丈夫？
使用頻度の制限はありません。1日に何枚使っても大丈夫ですが、あんまりにも多いのはお肌に良くないかも！？
マツエク、メイクは大丈夫？
マツエクは厳しいです。目に密着して使う商品のために、外しておくことをおすすめします。またアイシャドーやマスカラなどのメイクが落ちることもあります。クレンジングしてメイク落とししてから使うのがベストです。
妊婦や子供もOK？
妊婦さんや子供も一応大丈夫のようですが、刺激や香りに敏感な場合もあるので、気になる方はお医者さんに相談しておきましょう。
コンタクトのままでも大丈夫？
コンタクト付けたままでも使えますが、できれば外しておきたいところです。コンタクトが温かくなることが良いとは思えませんし、やっぱり裸眼の方が気分的にもリラックスできます。
最後に
ということで、蒸気でアイマスクについてでした。
これを使えば視力回復したりスマホ老眼が改善されるというわけではありませんが、一時的な眼精疲労からは改善してくれると思います。
気分的にもとってもリラックスできるので、目の疲れを感じた場合の、手軽にケアできるアイテムとしては使えると思います。
一時的にではなく、根本から改善したいのであれば、目にいいサプリメントなどを飲み続けてみるのがいいと思います。
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