目にいい成分・食材 【比較表】ビルベリーとブルーベリーの違いは？アントシアニン量や原産地、色や毒性を比べてみた
ブルーベリーとビルベリーは、別物です。
ただしビルベリーはブルーベリーの原種でもあり、全く異なる植物ではありません。
“似て非なる” これらの植物の違いや共通点について、それぞれまとめてみました。
ブルーベリーとビルベ...
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目にいい成分・食材 【成分解説】ベンフォチアミンとは？効果効能や副作用、摂取方法は？
このページは、職歴10年の薬剤師によって執筆されています。
ベンフォチアミンとは
ベンフォチアミンはビタミンB1誘導体の一種で、体内で代謝されてビタミンB1（チアミン）となります。ビタミンB1は水溶性のため体内に吸収されにくいことが...
眼精疲労サプリの口コミ・レビュー 高額サプリ「青い瞳」の効果や口コミは？価格に見合った成分が含まれているのかを徹底レビュー
商品名だけではそれがアイケアサプリであることがわかりにい、「青い瞳」という商品があります。
日本人向けサプリなのに、まさしく青い瞳をした外国人がイメージモデルとして使われていたりと、一風変わった商品です。
気にはなってい...
目にいい成分・食材 【成分解説】ルテインとは？効果や効能、摂取方法は？
このページは、職歴10年の薬剤師によって執筆されています。
ルテインとは
ルテインとは自然界に存在しているカロテノイド色素の一種で、黄色の色素を持っている栄養素です。
緑黄色野菜やマリーゴールドなどの黄色い花、卵黄などに含まれ...
目にいい成分・食材 【成分解説】クロセチンとは？効果や効能、摂取方法は？
このページは、職歴10年の薬剤師によって執筆されています。
クロセチンとは
クロセチンとは自然界に存在しているカロテノイド色素の一種で、黄色の色素を持った栄養素です。
クチナシの実やサフランに多く含まれており、抗酸化力を持つこ...
目にいい成分・食材 【成分解説】ゼアキサンチンとは？効果や効能、摂取方法は？
このページは、職歴10年の薬剤師によって執筆されています。
ゼアキサンチンとは
ゼアキサンチンは自然界に存在しているカロテノイド色素の一種で、ルテインと同じく黄色の色素を持っている物質です。
緑黄色野菜に多く含まれており、紫外...
目にいい成分・食材 【成分解説】アスタキサンチンとは？効果や効能、摂取方法は？
このページは、職歴10年の薬剤師によって執筆されています。
アスタキサンチンとは
アスタキサンチンは自然界に存在しているカロテノイド色素の一種で、赤色の色調をもっている物質です。
もともとはヘマトコッカス藻などに含まれている色...
目の雑学・コラム 学校ではサングラス禁止？ルテインやUVコンタクトが子供の目を日焼け・紫外線からを守る
学校側は子供のサングラスを認めてくれない。
でも子供の目が心配・・・。
このように感じている親御さんも少なくないことでしょう。
当サイト管理人の私も娘を持つひとりの親として、日焼けによって受ける目のダメージは心配で...
読者による眼精疲労サプリ体験談 【口コミ体験談/スマホえんきん】親子2人でファンケルの目のサプリを試してみました(25歳・男性)
サプリメントを取り入れたきっかけ
20代の私と、50代の母は、それぞれに目の悩みを抱えています。
母は若い頃からの近眼に加え、年齢的に老眼の悩みも出始めていました。一方、私は仕事で1日中パソコンに向かっていることも珍しくなく、慢...
読者による眼精疲労サプリ体験談 【口コミ体験談/ブルーベリー(ダイソー)】たった100円？手軽サプリでパソコン作業が楽チンに(29歳・女性)
ダイソーのブルーベリーサプリを、わたしは利用しています。パソコンを使った仕事を元々しており、疲れ目に悩まされていました。
あるときから、視力の低下も合わさって、夕方になると目がチカチカするようになりました。デスクワークなので、...